Blanc de poulet au citron

Publié le par Christelle Voyage-Culinaire

Bonjour tout le monde, aujourd'hui nouvelle recette express qui ne manque pas de goût. Réalisée avec trois fois rien, on obtient un plat délicieux et parfumé. Enfilez vos tabliers, préparer votre matériel, on commence. Voici le ....

 

Blanc de poulet au citron

 

blancpouletcitron.jpg

 

Pour 4 - Facile - Préparation: 15 mn - Cuisson: 35 mn

 

 

Matériel:

- 1 cuillère à soupe

1 turbo max

1 planche à découper

- 1 couteau

- 1 sauteuse avec couvercle

- 1 cuillère en bois

- 1 verre doseur

 

Ingrédients:

* 600 g de blanc de poulet

* 1 oignon

* 2 CS de jus de citron

* 2 gousses d'ail

* 1 pincée de Cannelle de chez Meuse Épices

* 1 morceaux de gingembre frais

* 2 CS d'huile d'olive

* Sel, poivre

* 100 ml d'eau chaude

 

Préparation:

1- Peler et émincer l'oignon, l'ail et le gingembre dans le turbo max. Couper le poulet en morceaux.

 

DSC06352.JPG

 

2- Faire chauffer l'huile dans la sauteuse et y faire revenir l'ail, l'oignon et le gingembre en mélangeant.

 

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3- Incorporer le poulet, arroser de jus de citron puis saler et poivrer. Laisser revenir quelques minutes.

 

DSC06356.JPG

 

4- Ajouter la cannelle et les 100 ml d'eau chaude. Bien mélanger, couvrir et laisser cuire à feu très doux pendant 30 mn.

 

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5- Servir aussitôt accompagné de riz basmati.

 

DSC06358.JPG

 

Vous voyez pas très compliqué à préparer et le résultat est très bon. On a un peu d'acidé, un peu de piquant, un peu de douceur, c'est vraiment très sympa. A vous de jouer maintenant

 

Je vous souhaite une très bonne journée. Rendez-vous demain pour une nouvelle escale ...  

 

                               

                                                            Bisous

Publié dans Volaille

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Commenter cet article
T
<br /> avec le petit goût de citron, je suis fan !<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> <br /> J'en suis ravie Tallula ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
H
<br /> mhhhh un delice<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> <br /> Merci Hanane ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> Mummmm ça me fait très envie !!!<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> <br /> J'en suis ravie ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> moi j'en veux<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> <br /> Vas-y serts-toi Sab ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
G
<br /> expliqué comme cela, cela ne peut être que facile...<br /> bonne fin de semaine<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Merci Gael à toi aussi ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> j'adore les plats au citron...<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Alors il fait pour toi Clémence ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> Miam c'est simple et ça a l'air bon ! Bref c'est parfait quoi ! ^^<br /> Bonne journée, bises<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Merci Amélie ^ - ^ Bonne journée à toi aussi Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> POulet et citron, j'adore!<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> J'en suis ravie Mimine ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> ça m'a effectivement l'air simple et pourtant délicieux<br /> bonne journée<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Merci Corinnette ^ - ^ Bonne journée à toi aussi<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> Miam c'est tentant<br /> Merciiii<br /> Bisou<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Pas de quoi Séverine ^ - ^ Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
N
<br /> dommage je ne suis pas tres citron, je te souhaite une belle soiree et te fais de gros bizzzzzzzzzzzous<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Se sera pour une prochaine fois ^ - ^ Belle journée Nadinou Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> à tester ! ;-)<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> J'en suis ravie ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> Express et sain, j'adore !<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> J'en suis ravie ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> Coucou Cristelle<br /> <br /> Merci pour ton passage et ta prochaine mise à l'honneur!!<br /> <br /> Je dois refaire une fournée de cannelés pour emmener à mon travail...car ils en raffolent!!!<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Elle fait un tabac cette recette, je suis ravie ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> simple et facile merci pour la recette<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Il n'y a pas de quoi Salma ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
I
<br /> Une recette parfumée très sympa, miam ! belle soirée, bisous<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Merci Isma ^ - ^ Bonne journée Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> Hum! Tu sais que je t'adore ma Tetelle! Mais tu cuisines comme un Chef! D'ailleurs je te soupçonne d'en être un ... Si si.<br /> Réaliser un plat aussi gouteux avec si peu d'ingrédients, il faut le faire quand-même ... Et tu l'as fait!<br /> Tu es for-mi-dable!<br /> <br /> Un tout grand bravo, je t'embrasse chaleureusement<br /> Patrick<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Ohhh que non que je ne suis pas un chef, loin de là hi hi Merci pour le compliment en tout cas Patrick ^ - ^ Passe une belle journée Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> ça doit être trop bon, je la ferai sans aucun doute, bisous<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> J'en suis ravie Lisette ^ - ^ Belle journée Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> hummmm bon je mets de côté je reviendrai par là !! bizz coco<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Avec grand plaisir Coco ^ - ^ Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
N
<br /> Un plat plein de saveurs. J'adore.<br /> A très bientôt.<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> J'en suis ravie Nadji ^ - ^ Belle journée Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> Je note cet assaisonnement!<br /> <br /> $$$<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> J'en suis ravie ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> hum j'adore!<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> J'en suis ravie ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> en effet une recette qui doit être très parfumée<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Ohh oui, une invitaion au voyage ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
T
<br /> une petite part pour Tattoo ?<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Avec grand plaisir ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> Huuuummmmmm, joli poulet!!! Je suis pas fan de citron mais mon chéri si ^^<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Ça plaira au moins à ton chéri alors ma Pauline ^ - ^ Belle journée Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> ça à l'air tout simple mais délicieux!! je la note pour la faire très bientôt!! merci beaucoup! gridelle<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> J'en suis ravie et surtout n'hésites pas à me donner tes impressions ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> ah ah les grands esprits se rencontrent, j'ai fait aussi du poulet au citron hier mais avec du curcuma et du curry<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Comme quoi hi hi Belle journée Estelle Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> J'ai tout, il faut que j'essaye ça !!<br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Youpiiiiii, tu me diras ce que tu en as pensé ^ - ^<br /> <br /> <br /> <br />