Frozen yaourt light aux fruits rouges - 1 pp
Bonsoir, exceptionnellement je passe aujourd'hui pour vous proposer une recette de dessert à moindre calories. En faite cette recette a été réalisée suite à une interview que j'ai donné pour le magasine NiortMaVille (pour le découvrir, il suffit de cliquer ici ►). J'avais envie de réaliser depuis un petit moment un Frozen Yaourt (à force de voir les recettes de copines avouez que c'est normal lol). Celle qui m'a fait sauter le pas, c'est ma copine MlleBanane. Elle avait publié une recette délicieusement tentante et j'ai donc sauté sur l'occasion pour la tester mais en la rendant plus légère. Voici une nouvelle version de ....
Frozen yaourt light aux fruits rouges
Pour 5 - Facile - Préparation: 10 mn - Congélateur: 1h00
Matériel:
- 1 balance
- 1 blender
- 5 pots
- 1 cuillère à soupe
Ingrédients:
* 5 yaourts natures O%
* 250 g de fruits rouges surgelés
* 2 à 3 CS de sirop d'agave
* 5 meringues
Préparation:
1- Placer les yaourts au congélateur pendant 1h00 puis les vider dans le blender et ajouter les fruits surgelés.
2- Mixer par à coups puis ajouter le sirop d'agave et mélanger. Verser dans de petits pots puis placer à nouveau au congélateur jusqu'au moment de servir.
3- Une fois l'heure du dessert arrivé, écraser grossièrement les meringues, en saupoudrer chaque pot puis servir.
Sur la photo, j'ai déposé des meringues mais personnellement je l'ai mangé avec des fruits rouges ainsi ça ne m'a coûté qu'1 pp et je me suis régalée ;D
Très bonne soirée.
Bisous